Elaboration Company エラボレーションカンパニー　加圧トレーニングジム　愛知県　三河　西三河　安城市

「加圧トレーニング」は、本来身体に備わっているメカニズムを利用して、成長ホルモンの分泌を促す世界初のトレーニング方法です。身体の腕と脚の一部を専用のベルトを使って加圧し血流を制限、その状態でトレーニングすることで、負荷の少ない軽い運動でもハードなトレーニングをしたときと同じような状態を作り出します。

成長ホルモンの大量分泌は様々な効果を引き出しますが、なかでも体脂肪の燃焼と、筋肉の形成には重要な役割を果たしています。また、全身に作用するので、血流を制限した腕や足だけではなく全身の脂肪を分解し、筋肉を向上させます。しかも、実際に重い負荷をかけているわけではないので、筋肉組織が破壊されることが少なく、関節や膝にもかかる負担が軽く済みます。加圧トレーニングでは年齢に関係なく成長ホルモンを大量に分泌することができるので、中高年の方でも成長ホルモンの増進を促すことが出来ます。