若い時には ?くびれていた <ウエスト> も….
年齢と共に ? 失います ….。
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ただ…
くびれが無くなるだけではなく
上半身が貧弱になり …. !?
下半身が太くなりがちデス 。。。
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[[[ 重力 …. ]]] ?というものに
逆らえない現象が …. !?
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背中が丸くなり….
ウエストが太く
下腹部が出てて
<膝回り>や<足首>も太くなってしまいます 。
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何か <手>をうたない限り
ボディラインの凹凸は
自然と無くなる <運命 …. !? >
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そうは言っても…
<<< 毎日 …. 忙しいし …. >>>
<<< 自分だけの時間がなかなか作れない >>>
<<< 続ける自信が無い …. >>>
など 。。。
[ 出来ない理由 ] ?はいくらでも作ることが出来てしまいます 。
でも ….
やってる人は …. ?やってる ♪
[[[ やってる … ]]] ?ことが …
すでに ?自分の中で ?<<< 普通 >>> ?の感覚 ★
この感覚が身につけば ….. !? しめたものデス
*
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そぅ …. ?考えると
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*:*:* 加圧トレーニング *:*:* ? は
<短い時間> で効果的 …. ♪
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トレーニングによって筋肉が増えると
脂肪が燃焼しやすい体になります ♪
そして …
<血管> に弾力がよみがえり
<血行> がよくなり新陳代謝が活発になります。
[冷え性] や [肩こり] などの不調が改善します …. 。
その他 ….
通常の２９０倍の成長ホルモンが分泌されるため
肌の<ハリ>& <ツヤ> を取り戻し
脂肪のつきにくい体にしてくれます 。
軽い負荷で高い効果が得るコトが出来るというところも ……
とっても ? **** ?魅力的 ?****
……….. ?お忙し方に ?……… ?ピッタリ ♪
.:*.::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::.
試してみる価値ありですよ
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