昨年の１１月頃に
『 加圧トレーニング』に入会された方が …
めざましい ?<進化 … ♪ > を遂げています ☆
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私たちがみても…
違いがわかる !!!
後ろから見ても ….
『 背中から ヒップにかけて 一回り ….
小さくなっています !!? 』
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まわりの方達からも言われるそうですが …
ご主人が 『 スゴいっっ … 』 て、
驚かれていらっしゃるようです ♪
よかったぁ ….
そういう方が ?いらっしゃると
嬉しくなってしまいます ,,,, ??
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トレーナー達も 『 メニュー 』 を
試行錯誤しながら 。。。 ♪
最近は …
このような 『 本』 を参考にも?… ?
『 加圧ポージング 』では ….
同じポーズで筋肉に力を入れ続けるため
より多くの <乳酸> がたまり
その分…
< 成長ホルモン> の分泌量も多くなるそうです ♪
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<上半身> & ?<下半身> それぞれの
<加圧ポージング…..> の効果をより高める方法が
書いてあります …. ♪
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<血流> を適度に制限して 乳酸を分泌しやすくしているので
< 短時間 > で最大効果を得るコトが出来るのが
特徴です ♪
<基礎代謝> をあげると….
『 痩せやすい体 』を作る事が出来ますが ….
[[[ 早い効果を出すポイント ]]] は ….
***** どの部分を刺激したいのか ….?! *****
を ?意識して行う事がとても大切 。。。♪
ただ… 『 動かす 』だけでは
思った効果は難しいと
思います 。。。
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早い効果を得る事のできた ….
このお客様 ♪
『 今、どこを使う運動なのか ? 』
が よく理解されています ☆
そして ….
『食事 』も大切な ポイント ….
この方の 『 食事の摂り方 』
******* なるほど…. ♪ *******
と 思うお食事の<内容>でした 。。。
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週に １?２回、３ヶ月つづけてみてください
脂肪が燃焼しやすくなり、
シェイプしたい部分が引き締まって
どんどん理想のスタイルに近づけるはず …. ?!
…….デス ☆*
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