早ければ ２月の半ば頃から
感じてしまう方も …. ?!
いらっしゃるのではないかと思います ☆
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今 …. ?<かからない方 ……>のほうが
めずらしいのではないかと思うくらい
国民的な ?『アレルギー疾患』
***** ?花粉症 ?…. ?*****
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<SUNDAY NIKKEI>に書かれている
<鼻呼吸> を習慣付けする事で
*** アレルギー体質の改善するケースも少なくない ***
という <記事> に 目が止まりました ♪
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その記事には ….
『日本でアレルギー患者が急増する最大の原因は
口で呼吸する人が増えているから』
『幼児期に鼻呼吸の訓練にもなるおしゃぶりを
早い時期にやめてしまうため、
口で呼吸する癖が付く人が増えている….』
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確かに…
<おしゃぶり> をしている子 ….
見かけないような気がします (★.★”) *
というか …
自分自身 <おしゃぶり>を
使っていた写真もなかったような … ?!
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口には異物を取り除く粘膜も繊毛もない。
空気中の細菌やウィルスは
除去されないまま扁桃を直撃、
免疫力の低下を招く。
そして、取り込まれた異物は体内を巡り、
細胞に炎症を引き起こす …. ☆
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炎症が器官に現れたのが<ぜんそく>
皮膚に出たのが<アトピー性皮膚炎>
目や鼻に出るのが<花粉症>
だということデス …. ♪
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ん~~~なるほど 。。。
そして….
さらに…
『花粉症の場合、鼻詰まりが起こると
<鼻呼吸 … ♪> が出来なくなり、
口呼吸に頼る傾向が強まる。
そうなると…
花粉症の症状が悪化する…. !!?
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最悪デス ,,,,, ? (“★~★”)*
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昼間に<鼻で呼吸する習慣>が
身についても、寝ているときは
無意識のうちに<口呼吸>になってしまう人も多いそうです !
テレビを見たり
考え事をしたりしているときに
口が半開きになっている人は
<口呼吸>している可能性が高いと
記載してあります…. ☆
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アレルギー疾患の悪循環にならないよう…
花粉症シーズンが始まる前に
<鼻で呼吸する習慣… ☆> を心がけてみるのも
いいかもしれません …
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個人差もあるので花粉症の悩みから
解放されると断言は出来ないと思いますが …。
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あ。。。
でも !
３年程前から….
なにが幸いしたのかわからないのですが
わたし …
<重度の花粉症> から…
ほぼ,,,
ならなくなりました ☆
それは、どうしてなのでしょう…？
不思議 デス ,,,, ?