それにしても….
朝から。。。
『 なんて勢いのいい降り方!!! 』
＜あっ…!＞ と、いう間に
駐車場が ＜池＞ に….
なりそう… ?!
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『激降り』で。。。
~*~:~*~:~*~ 一時期、真っ白 ?! ~*~:~*~:~*~
こんな中なのに….
自転車に乗って
『 加圧トレーニング 』に
みえる方もいらっしゃいます !?
『 凄いっっ…! 』
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腕は＜約５分＞程… ♪
★
足は＜約１５分＞程… ♪
★
実質、２０分程度
＜専用ベルト＞をつけての
トレーニングです 。
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『 ラコンテ 』での ＜加圧トレーニング ＞は、
女性らしい…
しなやかな筋肉を目指しています !
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仕事や家事で忙しい
現代の女性にピッタリな
『時間短縮』
*:*:*:*:* 魔法の筋トレ！ *:*:*:*:*
筋力をアップすると、
基礎代謝が上がり….
脂肪が落ちやすい体になります ♪
そして….
『 若返りホルモン 』 とも呼ばれる
＜成長ホルモン＞ が….
＊＊＊ 通常のトレーニングの約１０倍 ! ＊＊＊
安静時に比べると….
*:*:*:*:* 約２９０倍にもなるといわれています!!! *:*:*:*:*
血管まで、若返るところが
また、スゴい !
いつまでも、元気でいられる ♪
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『 あ… ☆
熱くなってきました…. ?! 』
今日は、私も加圧トレーニングで
アンチェイジング !!!
