＊＊＊＊＊ 生体の歪みを正す ?＊＊＊＊＊
＜操体法＞ ?というモノを体験して参りました♪
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長ぁ?いこと使ってきたこの体！
どこか……….
歪んでいるyo~na
気がして。。。
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私の年齢を知っているその方は、
背中をcheckしながら、一言。。。
＜Hmmm…….,この年齢でこんな筋肉がついているなんて。。。＞
***** ??! ?*****
横向きになって横側をさわりつつ。。。
＜こんなヒト、いるんだ………、会った事ない！＞
＜こんな事コト、可能なんだ……..＞
＜ウレシクナッチャウ♪＞
と、しきりに。。。
＜何をやっているの？＞ という話になり、
? 加圧 ? って。
『短い時間で有効的に筋トレ』が出来ますし、
『血管を丈夫にでき』て、なおかつ、
『下り坂になっている成長ホルモンを促す事が出来る』
こんなこと、普通にただ筋トレをしているだけでは
ありえない。。。
＜加圧ですか…..＞
＜スゴいね！ 加圧って！＞
＜これからも、続けて下さい！＞ との言葉をいただきました?
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年齢を重ねていっても
楽しく元気に過ごしたい！
その為には、今からが大切！
そう思って、加圧を始めて５年半。
自分の思っていた事の証明が ＜確認＞ 出来た気がします。
＜筋肉＞ 褒められましたし……..?
嬉しいような………
?＊? ?女子的からいったら、微妙ですが。。。 ??＊?