今日は <雨予報>
夕方から強くなるといわれていて
久しぶりの雨は庭の草木にとってはありがたいところ……。
太陽が出ていないので陽射しの無い曇りがちな日中は
湿度を感じ微妙な１２月……..!?
そんな中 “今日” は、
心を爽やかにリフレッシュしてくれる “ライム” のアロマオイル
そして、、、
木々の香りの元ともいわれるピネン類が豊富に含まれ
森林浴をしているのと近い効果を得るコトができる
“スコッチパイン” のアロマオイル
この２つの精油をブレンドして
リラックス効果を高め
爽やかで爽快な気持ちと共に
集中力にも有効な芳香を
<加圧トレーニングルーム>に
漂わせてみました ♪
“短期集中したい時にやる気を出す⭐️”
右脳に働きかける黄色い花は
年末お忙しい合間をぬって
頑張る方々にまさにピッタリ✨
お花はそんなかんじで……💓
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心や身体に働きかけるアロマの香りと共に
女性らしいしなやかな筋肉を作る
ラコンテの <加圧トレーニング>
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“コツコツ地道な筋肉の貯筋”
心がけてみませんか？