今日は晴天 ♪
昨日とはうって変わって
清々しい季節を実感出来る五月晴れ✨
体のラインが気になる
“ 薄着の季節!? ” ももう間近です。
ボディの輪郭をビシッと決めるのは筋肉で
“かっこいい着こなしの為に
美しく筋肉を鍛える”も良し。
運動によってそれなりの筋肉を確保できなければ
代謝が落ち食生活によっては
たちまち太りやすい体質になりかねません。
今日は <RACONTER トレーニング>に入会されて
半年経過したお客様から嬉しいご報告がありました。
健康診断の結果、
脂質の判定でひっかかり
半年後も同じ結果である場合は
薬を飲まなければいけなくなる。
“お仕事もあり、長い時間の運動を続ける自信がない”
“でも、一生薬を飲むのはイヤだ！”
という理由で入会されました。
ご本人の努力の結果が結びつき
判定結果が [F] から[A] へと
『ありえない優秀な結果がでて “ルンルン ♪” です』
という嬉しいご報告💓
体重はあまり変わらなくても
“見た目” の引き締まった感はご自分でも
感じていらっしゃるよう……✨
見た目を褒められるコトは心の栄養剤に!?
それに伴いオシャレも楽しくなり
いいコト尽くめです ♪
<いい気分でいられる>
そんな些細なことが 幸せでいられるんだなぁ
と嬉しく感じた
今日はそんな日……….✨