食品.医療.環境問題に取り組むジャーナリスト
船瀬俊介氏の
講演会に行ってまいりました。
本もいくつか出版されていて
前から気になっていたところへ “このお話” ♬
しかも。。。
出張のない火曜日でしたので、
『これは行くべき !!!』
ご縁がある ♡
といつもの思い込み思考回路が …. !?
モーレツに働いてしまったのでした★
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政府や医学界が
「三食キチンと食べろ」とうるさく言うのは
「キチン」と食べて、しっかり病気になって、
しっかり稼がせてくださいーという”ホンネ”が裏にあるのです。
ドイツには古くから次の諺があります。
.:*:. 一日三食のうち二食は自分のため、一食は医者のため .:*:.
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表紙をめくって、本の帯裏にまずこう記述されています。
昔、子供の頃に 。。。
『三食キチンと食べなさい。
朝ご飯を食べないなら学校へ行かせない !』
と母親にしかられながら無理矢理 “朝食” を食べた事を
思わず …… 思い出してしまいました。
なのに、
.:*:*:. 『朝食抜きこそ体によい』とも書かれています。
どういうこと？ .:*:*:.
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読んでいくうちに
『“三食” 食べると老ける！』というくだりが ……. !?
確かに 。。。
お会いした船瀬氏は髪が黒くてツヤツヤ★
６３歳だというのに……。
実際、ちょっと不思議な感じをお見受けしました。
染めていらっしゃる様子のない黒さでしたから。。。
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<<< 白髪は老化のバロメーター >>>といわれる船瀬氏は
一日ほぼ一食だそうです。
う~~~ん★
一日一食 !!?
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<小食>
<笑い>
<感謝>
<長息(息を長く吐く>
<筋トレ>
これら五つの奇跡の療法で
“自己治癒力を呼び覚ます.最強のデトックス法.若返る….. など”
と書かれています。
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それがほんとうかどうか ?!
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“朝食をしっかり食べると眠気でやる気が失せてしまうのは
気のせいだろうか ….. ？”
とは感じていましたので、
これからは “小食” を心がけて
若返りをはかってみようかな ~♬
